Ergotherapeutisch perspectief op levensloopbestendige woningen: hoe ziet het ideale huis eruit?

Stel je eens voor: je bent de trotse eigenaar van een prachtige woning. Je hebt er jarenlang hard voor gewerkt en eindelijk is het gelukt. Maar heb je er wel eens over nagedacht hoe jouw huis eruitziet als je ouder wordt? Of als je te maken krijgt met fysieke beperkingen? Onze collega Larissa heeft ergotherapie gestudeerd en heeft zich jarenlang beziggehouden met aanpassingen van woningen naar levensloopbestendige woonruimtes waarin je comfortabel en veilig kunt blijven wonen, ongeacht je leeftijd of lichamelijke gesteldheid.

Maar wat is een levensloopbestendige woning eigenlijk? Een levensloopbestendige woning is een woning die zodanig is ingericht dat je er kunt blijven wonen, zelfs als je ouder wordt of te maken krijgt met fysieke beperkingen. Het doel van een levensloopbestendige woning is om de zelfstandigheid en de kwaliteit van leven te bevorderen. Dit kan onder andere worden bereikt door het wegnemen van drempels, het installeren van beugels in de badkamer en het creëren van voldoende bewegingsruimte in de woning.

Als ergotherapeut kijk ik naar verschillende aspecten van een woning om te bepalen of deze levensloopbestendig is. Ten eerste let ik op de toegankelijkheid van de woning. Zijn er bijvoorbeeld trappen aanwezig bij de ingang? Zo ja, dan is het belangrijk om te zorgen voor een alternatieve toegang voor mensen die moeite hebben met traplopen. Denk hierbij aan een hellende oprit, een traplift of een alternatieve ingang zoals de achterdeur die wel gelijkvloers toegankelijk is.

Daarnaast is het van belang om te kijken naar de veiligheid in de woning. Zijn er voldoende handgrepen en beugels aanwezig in de badkamer en bij de trap? Is de vloer stroef genoeg om uitglijden te voorkomen? Zijn er dremeplhulpen nodig om de kans op struikelen te verminderen? Ook het creëren van voldoende verlichting in de woning is essentieel voor de veiligheid, vooral voor mensen met verminderd zicht. Daarnaast is het ook belangrijk om te inventariseren hoe de woning ingericht is, zijn alle benodigdheden op een adequate hoogte of moet bijv. boven schouderhoogte gegrepen worden.

Daarnaast is het van belang om rekening te houden met eventuele toekomstige aanpassingen aan de woning. Denk hierbij aan het plaatsen van een traplift of het verbreden van deuren. Een levensloopbestendige woning is flexibel en kan gemakkelijk worden aangepast aan veranderende behoeften.

Om een levensloopbestendige woning te creëren waarin een bewoner zo zelfstandig mogelijk dagelijkse handelingen kan uitvoeren, moet er aan bepaalde eisen worden voldaan. Hier zijn enkele van de essentiële aspecten die een ergotherapeut in overweging neemt:

• Toegankelijkheid en toegankelijkheid: Brede deuren, voldoende ruimte om met een mobiliteitshulpmiddel te verplaatsen en te maneuvreren, vermijden van opstapjes en drempels
• Veiligheid: Het minimaliseren van valrisico's door het gebruik van antislipvloeren, goed geplaatste handgrepen en voldoende verlichting.
• Functionaliteit: Een woning moet praktisch zijn en aanpasbaar aan veranderende behoeften. Dit kan onder meer betekenen dat de badkamer geschikt is voor rolstoelgebruikers, dat de keuken gebruiksvriendelijk is en dat er voldoende ruimte is voor eventuele mobiliteitshulpmiddelen.

Tijdens mijn werk als ergotherapeut hield ik mij vooral bezig met het creëren van aanpassingen aan woningen nàdat er fysieke of cognitieve beperkingen waren ontstaan. In een ideale situatie wil je hier al in het woningontwerp rekening houden, zodat de gebouwde woning mensen van alle leeftijden en met verschillende fysieke mogelijkheden ondersteund. Het doel is om ervoor te zorgen dat de mensen zo lang mogelijk zelfstandig kunnen blijven wonen, zonder dat ze zich zorgen hoeven te maken over toekomstige beperkingen of lichamelijke veranderingen. De waardevolle inzichten die ik heb opgedaan neem ik nu mee in de projecten van TallKing Quarter.